Ashwagandha Pulver BIO - 250g
Ashwagandha Pulver BIO - 250g
🌿 Die angesehenste adaptogene Wurzel im Ayurveda.
Unser Bio Ashwagandha Pulver stammt zu 100 % aus der Wurzel der Withania somnifera, einer der meistuntersuchten adaptogenen Pflanzen der Welt. Direkt aus Indien importiert, wo sie seit über 3.000 Jahren verwendet wird. Natürliches, rohes Pulver, ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe.
Traditionelle Vorteile
- 🧘 Klassisches Adaptogen: Hilft dem Körper, den Alltagsstress zu bewältigen.
- ⚡ Energie und Vitalität ohne stimulierende Wirkung.
- 🌙 Unterstützt erholsamen Schlaf.
- 💪 Traditionell mit Fitness und Kraft verbunden.
Anwendung
½–1 Teelöffel täglich (2–4 g), vorzugsweise abends, gemischt mit warmer Milch, Dattelsirup und einer Prise Zimt (traditioneller Ashwagandha-Latte). Funktioniert auch in Smoothies, Joghurt und hausgemachten Desserts. Charakteristischer erdiger Geschmack.
Schnelles Rezept, Ashwagandha Latte
1 Teelöffel Ashwagandha · 1 Tasse Mandel- oder Kokosmilch · ½ Teelöffel Kurkuma · 1 Teelöffel Honig · Prise Zimt. Bei niedriger Hitze 3–5 Minuten erwärmen, nicht kochen. Schlagen und vor dem Schlafengehen genießen.
Samskara Qualität
🌿 Bio-zertifiziert · 🇮🇳 Herkunft Indien · 🚫 100 % Wurzel, keine Blätter, keine Zusatzstoffe · ♻️ Recycelbare Kraftpapierverpackung.
Puede contener Sésamo,
Cacahuetes y Otros Frutos de Cáscara debido a la contaminación cruzada.
ASHWAGANDHA BIO · WITHANIA SOMNIFERA
Siglos de sabiduría ayurvédica, molidos en un polvo puro
100 % raíz de Withania somnifera ecológica, de origen India. Sin aditivos, sin OGM y en bolsa kraft ecológica. La raíz entera, tal y como se usa en la tradición ayurvédica desde hace miles de años.
LA RAÍZ ENTERA
La raíz entera, la historia completa
No una fracción de ella en una cápsula. En la preparación clásica, la raíz seca se muele entera y se toma con leche caliente y una grasa, como en las recetas ayurvédicas de siempre. En Samskara seguimos esa misma tradición.
Leche dorada para la noche
1 cucharadita de ashwagandha, ½ de cúrcuma, una pizca de pimienta, miel y 250 ml de leche de avena caliente. Hierve 3 minutos y tómala caliente: la pareja ayurvédica clásica.
Batido multifunción con proteína
1 cucharadita de ashwagandha, 3 de proteína de guisante, 1 de semillas de cáñamo peladas, 1 plátano y 250 ml de leche vegetal. Bate todo junto y disfrútalo despacio.
Rinde más de lo que imaginas
A 3 g al día, 250 g duran unos 83 días, 500 g unos 166 y 1 kg unos 333. Cuanto más grande la bolsa, mejor precio por gramo. Con cierre zip reutilizable.
RITUAL DIARIO
Un ritual de raíz ayurvédica para tu día a día
La ashwagandha es una raíz utilizada durante siglos en la tradición ayurvédica. Mézclala en leche caliente, smoothies o postres y hazla parte de tu rutina diaria.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que el polvo sepa amargo y no se disuelva en agua?
Sí. La raíz de ashwagandha tiene un sabor amargo y terroso característico y no se disuelve del todo en agua fría. Muézclala con leche caliente, algo de grasa y miel; en batidos el sabor apenas se nota.
¿Cuál es el mejor momento para tomar ashwagandha en polvo?
Tradicionalmente se toma por la noche en leche caliente, una bebida reconfortante que además aporta grasa. También funciona por la mañana en batidos. Lo importante es la constancia, más que el horario.
¿Cuánta ashwagandha debo usar y cuánto dura una bolsa?
Empieza con ½ cucharadita (2-4 g) al día y sube hasta 1 cucharadita si lo deseas, sin superar la dosis diaria recomendada. A 3 g al día, 250 g duran unos 83 días, 500 g unos 166 y 1 kg unos 333. Si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicación (especialmente tiroidea o sedante) o tienes una condición médica, consulta antes con tu médico.
¿Es lo mismo que la ashwagandha KSM-66? ¿Qué diferencia hay?
No. KSM-66 es un extracto concentrado y estandarizado. Este producto es polvo de raíz entera, con todos sus compuestos en proporciones naturales, el formato ayurvédico clásico, y de precio más accesible. Ambos proceden de Withania somnifera.
¿Pueden tomarla los niños o toda la familia?
No recomendamos su uso en niños sin consultar antes con el pediatra. Es un producto sin aditivos ni alérgenos declarados, pero los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Ante cualquier condición médica o medicación, consulta con tu médico.